運動パフォーマンス

疲れない足の条件

まっすぐ立てる姿勢が、大事となります。ニュートラルポジションを意識することで 、動きやすく、快適な体になります。 足の骨格アライメントを正常な状態に近づける意識 が運動パフォーマンスを向上につながる。