足の悩み・症状

2024年3月12日

体の不調は浮き指のせい？浮き指ってなに？「浮き指」とは直立した時に足の指に体重がかからず、浮いている状態のこと。足指が１本でも、わずかでも浮いている人は浮き指です。分圧測定器で調べるか、ハガキを足指の下に差し込んで入 […]

2024年2月28日

まっすぐ立てる姿勢が、大事となります。ニュートラルポジションを意識することで、動きやすく、快適な体になります。足の骨格アライメントを正常な状態に近づける意識が運動パフォーマンスを向上につながる。